皆さんは、お掃除をしている時って、何考えているかな－？

私は、落ち着く空間を創れたらいいな－って思いながら、お掃除しています。

理想には、程遠い我が家ですが・・・・(；´∀｀)

 

お掃除は、無心でしているようですが、誰かを想ってしていると思います。

喜んでもらえたり、心地よく過ごしてもらっている姿を見ているだけで、自分も幸せな気持ちになっていきます。

心が安定していくと思うのね。

• 　　◉心の整理がつかない
• 　　◉最近イライラしてしまう
• 　　◉なんか嫌な事が続いている
• 　　◉誰かにダメ出しばかりを口にしている
• 　　◉落ち込んでいる

自分の経験からですが、そんな時のお部屋って、散らかっていません？

ふと、我に返って周りを見渡せば、自分の頭の中と比例しています。

あー、今の自分の頭の中と一緒でぐちゃぐちゃだ－＿|￣|○

1. 　　1.　思い切って、要らないと思われるものを捨てる。
2. 　　2.　ゴミ、埃を徹底的に退治する。
3. 　　3.　窓を開けて、換気する。
4. 　　4.　無心になって、雑巾がけをする。

どうかな。何より自分の心がスッキリ整理されてくると思いませんか？

悪い淀んだ空気を、新鮮な清々しい空気に入れ替えて・・・

無心になって身体を動かしているうちに、落ち込む原因が小さく見えてきます。

お掃除をした自分は、近くにいる人が幸せそうな顔をしているのを見て、穏やかな心になります。

と同じように、近くの人は、そんなあなたの姿を見て、穏やかな心になっていることでしょう。

 落ち込んだ時は・・・窓を開け、ゴミ袋お持ち、バケツに水を入れ、雑巾を持つ。

気分転換にもなり、悩みから開放されるかも・・・(ﾟ∀ﾟ)神のﾖｶｰﾝ